Koks yra pats nesveikiausias maistas?
Na manau, kad tokį maistą dažnai valgome ir mėgstame visi 🙂 Tai riebus, aliejuje kepamas maistas, prisotintas druskos, riebių padažų, pvz. Macdonald’s, KFC ir kituose greito maisto restoranuose gaminamas maistas. Taip pat į šį sąrašą patenka: čipsai, įvairūs užkandžiai prie alaus, pica, saldūs gazuoti gėrimai ir kt. Iš esmės yra viena taisyklė: viską valgyti su …