Koks yra pats nesveikiausias maistas?

Na manau, kad tokį maistą dažnai valgome ir mėgstame visi 🙂 Tai riebus, aliejuje kepamas maistas, prisotintas druskos, riebių padažų, pvz. Macdonald’s, KFC ir kituose greito maisto restoranuose gaminamas maistas. Taip pat į šį sąrašą patenka: čipsai, įvairūs užkandžiai prie alaus, pica, saldūs gazuoti gėrimai ir kt.

Iš esmės yra viena taisyklė: viską valgyti su saiku. Jei kartą per mėnesį paragausite tokio maisto tikrai nieko nenutiks, tačiau jei tai taps kasdienybe – bus pasekmės.

Įvertinkite šį įrašą:

Vidutinis įvertinimas 5 / 5. Vertintojų: 1

Kol kas įvertinimų nėra.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *