Kuri dantų pasta geriausia?

Išsirinkti gerą dantų pastą gali būti sudėtinga, kai tiek daug visokiausių pasirinkimų. Visos dantų pastos gamybos kompanijos jas reklamuoja kaip geriausias, kad padidintų jų pirkimą, bet tai dar nereiškia, kad jos ir būna labai geros. Bet renkantis dantų pastą, reikėtų žinoti keletą dalykų apie kai kuriuos jų priedus, tai gali jums padėti. Dantų pastos, reklamuojamos …

Kuri dantų pasta geriausia? Skaityti daugiau »

Kas sukūrė Mikę Pukuotuką?

Mikę Pūkuotuką sukūrė britų rašytojas Alanas Alexander’is Milne’as – ta knyga buvo išleista 1926 metais. Knygos herojaus Christopher’io Robino prototipas buvo jo sūnus, o tiek pats Mikė Pūkuotukas, tiek daugelis kitų knygos gyvūnėlių prototipai buvo jo sūnaus žaislai (dabar saugomi muziejuje Niujorke). To meškiuko-žaisliuko originalus vardas buvo Edvardas, bet buvo pervadintas Mike Pūkuotuku (Winnie-the-Pooh) pagal …

Kas sukūrė Mikę Pukuotuką? Skaityti daugiau »

Interviu su Klaipėdos miesto meru Vytautu Grubliausku: „viešasis transportas labai svarbus norint saugoti gamtą“

Jūsų dėmėsiui interviu su Klaipėdos miesto savivaldybės meru, profesionaliu muzikantu, estradinės muzikos katedros docentu, Klaipėdos pilies džiazo festivalio organizatoriumi Vytautu Grubliausku. Meras papasakos, kodėl kelionei į darbą renkasi viešąjį transportą, patars, ką pirmiausia reikėtų aplankyti jo mylimojoje Klaipėdoje ir atskleis, koks pasaulinio garso džiazo atlikėjas skatina docento aistrą muzikai. Esate Klaipėdos miesto meras, kokias užduotis …

Interviu su Klaipėdos miesto meru Vytautu Grubliausku: „viešasis transportas labai svarbus norint saugoti gamtą“ Skaityti daugiau »

Kuo naudingi avokadai?

Avokadas – riebus vaisius, bet sveikatai naudingas, nes tie riebalai yra būtent iš sveikųjų. Dauguma jų – mononesotieji riebalai, kitaip sakant, oleininė rūgštis. Mononesotieji riebalai yra tie „gerieji“, kurie mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažina insulto bei infarkto riziką. Riebalai sudaro apie tris ketvirčius avokado kalorijų. Be to, vidutinis avokadas turi apie 4 g …

Kuo naudingi avokadai? Skaityti daugiau »

Ar prieš paskelbiant yra patikrinami visi klausimai, užduodami lankytoju?Kokie pratimai skirti pilvo presui?

Turbūt geriausi pratimai yra tokie: Atsilenkimai. Atsigulkite ant grindų sulenkusi kojas, padėkite pėdas ant grindų, o rankas sukryžiuokite ant krūtinės. Arba tegul kas nors palaiko jūsų kojas, arba užkiškites jas už ko nors sunkaus, pvz., už spintos. Tada pilnai atsilenkite, kad jūsų apatinė nugaros dalis paklitų nuo grindų. Nugara turi būti tiesi. Tada vėl atsigulkite. Neaukšti …

Ar prieš paskelbiant yra patikrinami visi klausimai, užduodami lankytoju?Kokie pratimai skirti pilvo presui? Skaityti daugiau »

Kokie yra geriausi žirgynai klaipėdos apskrityje?

Paieškojęs internete radau šiuos žirgynus: Jojimo sporto klubas „Ties Baltija“ Zigmo žirgai Jojimo sporto klubas „Lankupiai“ J. Lenarto jojimo paslaugų centras Drevernos žirgynas. Žirgyno sporto klubas „Priekulės žirgai“. Žirgynas „Auksinė pasaga“. Šiūparių žirgynas. Pagal kaina geriausias 4 numeriu pažymėtas žirgynas, pagal žmonių atsiliepimus 1 ir 2.

Ar tiesa, kad kačiu baimės ir nenoro maudytis priežastis yra per žema vandens temperatūra?

Niekas tiksliai nežino, kodėl katės nemėgsta maudytis, bet kai kurie kačių elgesio specialistai mano, kad taip yra dėl to, jog naminių kačių protėviai gyveno sausuose Afrikos regionuose, kur jie tiesiog neturėjo pakankamai vandens maudytis. Kitaip sakant, dabartinės katės tą nenorą maudytis tiesiog paveldėjo. Ir net ne dėl to, kad nemokėtų plaukti – plaukti „šuniuku“ sugeba …

Ar tiesa, kad kačiu baimės ir nenoro maudytis priežastis yra per žema vandens temperatūra? Skaityti daugiau »

Interviu su dizainere Kristina Sviderskaite: „Mano kūryba skirta asmenybei“

Kviečiame susipažinti su jaunaja dizainere Kristina Sviderskaite, sėkmingas kolekcijas, „JUNGTUKAI“ ir „19862020“, pristačiusi viename žymiausių mados renginių Lietuvoje – „Mados infekcija“. Savo nišą mados versle sėkmingai atradusi Kristina papasakos, kokių savybių reikia norint užkariauti mados olimpą, iš kur semiasi įkvėpimo kolekcijų kūrimui bei išduos mažą paslaptį apie save. Esate jauna, sėkmingas kolekcijas pristačiusi, drabužių dizainerė. …

Interviu su dizainere Kristina Sviderskaite: „Mano kūryba skirta asmenybei“ Skaityti daugiau »

Ką daryti, jei pleiskanoja galva?

Pirmiausia atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus: Galvą plaukite reguliariai, bet ne per daug stropiai. Pleiskanos – tai nusilupusios negyvos skalpo ląstelės, jas sukelia visai ne plaukai. Geriau naudoti šampūną be laurilsulfato ar panašių stiprių chemikalų, nes jie erzina galvos odą. Naudokite ir šampūnus nuo pleiskanų. Palikite savo šampūnui nuo pleiskanų šiek tiek laiko suveikti. Palaikykite jį bent …

Ką daryti, jei pleiskanoja galva? Skaityti daugiau »

Kelerių metų margaitėms patartina verti auskarus?

Kai kurie veria auskarus dar kūdikiams – medicininių priežasčių to nedaryti kaip ir nėra. Bet kai kurie ekspertai įspėja, kad verti auskarus labai anksti yra tam tikra rizika. Visuomet yra pavojus, kad įsimes infekcija, o kūdikių imunitetas dar tiktai vystosi, todėl patartina tėvams palaukti, kol vaikas sulauks bent 6 mėnesių. O jeigu norite, kad mergaitė …

Kelerių metų margaitėms patartina verti auskarus? Skaityti daugiau »

Koks kačių ėdalas geriausias?

Šiais laikais tikrai atrodo sunku išrinkti katei tinkamiausią ėdalą, kai yra toks pasirinkimas. Kaip tada nuspręsti, koks maistas katei geriausias? Tam reikėtų atsižvelgti į šiuos faktorius: Katės amžių – ėdalas turi būti skirtas jūsiškės amžiaus grupei (t.y. kačiukams, suaugusioms arba senoms katėms). Katės sudėjimą – per storoms arba per plonoms katėms reikės kitokio ėdalo negu normalaus svorio …

Koks kačių ėdalas geriausias? Skaityti daugiau »

Ką manote apie donoro kortelę?

visai neseniai šiame forume atsakinėjau į klausimą, kas nutinka žmogaus kūnui jam mirus (https://www.klaustukai.lt/4471/kas-vyksta-zmoguje-kai-jis-mirsta). Atsakinėti į jį buvo groteskiška.  O prieš daugiau tris mėnesius dalyvavau seminare, kurį organizavo „Kraujo centras“ kartu su Nacionaliniu transplantacijos biuru. Seminaro metu buvo kalbama apie donorystę, jos pavojus, rizikas ir naudą. Žmonės, kurie kalbėjo, patys yra donorai jau 10-15 metų, kalbėdami …

Ką manote apie donoro kortelę? Skaityti daugiau »

Interviu su gydytoju- homeopatu Antanu Januškevičiumi: „Žmogų reikia suprasti, kaip visumą“

Šį kartą kalbėjomės su gydytoju – homeopatu, turinčiu didelę patirtį dirbant su sunkių ligų pacientais, Antanu Januškevičiumi. Homeopatas įgavo medicininį gydytojo išsilavinimą Vilniaus universitete, atliko praktikas Maskvos bei Sankt Peterburgo homeopatijos centruose. Taip pat stažavosi Šveicarijoje, kur teko dirbti ir konsultuoti įvairiomis ligomis sergančius pacientus. Visą šią patirtį gydytojas A. Januškevičius pritaiko gydydamas pacientus Vilniuje. …

Interviu su gydytoju- homeopatu Antanu Januškevičiumi: „Žmogų reikia suprasti, kaip visumą“ Skaityti daugiau »

Kaip tapti lankstesniam?

Kaip ir kita komentatorė parašė – lankstesniu nieko nedarant netampama. O pratimai priklauso nuo to, ar norite lavinti kažkokias konkrečias kūno vietas ar visą kūną bendrai. Joga puikiai tinka viso kūno lankstumui lavinti, nes dirba su visomis raumenų grupėmis. Tačiau reikia turėti omenyje, kad tik tempimo pratimų nepakanka – reikia ir stiprinti raumenis. Reikia prisiminti, …

Kaip tapti lankstesniam? Skaityti daugiau »

Kaip kovoti su alergija??

Atsakymas #1: Iš tikro su alergija kovoti nėra taip lengva, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Kaip ir minėta ankstesniuose atsakymuose, pirmiausia rekomenduojama išsitirti kam esate alergiška. Dėl tyrimų pobūžio, jų yra keletas: -„Prick- Prick“ arba dar vadinamasis dūrio testas, kuomet vidinėje dilbio pusėje su maža adatyte į paodį įvedama keletas alergenų rūšių ir po kurio …

Kaip kovoti su alergija?? Skaityti daugiau »

Kaip atsikratyti mikčiojimo?

Stebuklingų vaistų nuo mikčiojimo nėra – nei vaistai, nei terapija ar kas kitas neprivers jo išnykti per naktį. Bet mikčiojimo atsikratyti vis tiek įmanoma – galima ir pačiam su tuo dirbti, ir nueiti pas kalbos terapeutą. Patariama kovoti su mikčiojimu šiais būdais: Gydymasis namie Fiziškai ir protiškai atsipalaiduokite – pasakykite sau, kad viskas bus gerai. Kuo …

Kaip atsikratyti mikčiojimo? Skaityti daugiau »

Gal žinote greitų užkandžių receptų? Pasidalinkite!

štai keletą : Vėrinukai  Gaminimo eiga: Viską supjaustome nedideliais kvadratukais ir paeiliui suveriame ant smeigtukų.Puiki stalo puošmena – užkandėlė. Paruošimo laikas: Apie 10 min.. Porcijų skaičius: 6 Ingredientai: Agurkai, marinuoti, 4 vienetai Pomidorai, vyšniniai, 1 pakelis Kumpis, virtas ar rūkytas, 300 gramų Duona Įdaryti kiaušiniai  Gaminimo eiga: Kiaušinius išvirti, atvėsinti ir nulupti. Perpjauti pusiau ir išimti trynius. Kumpį ir …

Gal žinote greitų užkandžių receptų? Pasidalinkite! Skaityti daugiau »

Kokie pratimai dailina rankas?

Gali išbandyti kad ir tokių pratimų: Nelygūs atsispaudimai su kamuoliu. Gali naudoti futbolo, medicininį kamuolį arba knygų krūvą. Atsistok į atsispaudimų padėtį ir dešinę ranką uždėk ant kamuolio, o kairę ant grindų. Daryk atsispaudimą, alkūnes laikydama prie kūno. Paskui atsispausk ir perstumk kamuolį į kitą pusę. Padaryk mažiausiai po 5 kartus abiem pusėm. Pilateso boksas. Atsistok laikydama …

Kokie pratimai dailina rankas? Skaityti daugiau »

Kokie pratimai dailina sėdmenis?

Gali išbandyti tokius pratimus: Klubų kilnojimas. Atsigulk ant nugaros sulenkusi kelius ir padėjusi pėdas ant grindų. Pakelk klubus, kad kūnas sudarytų tiesią liniją nuo pečių iki kelių. Vieną kelį pritrauk prie krūtinės, tada vėl nuleisk nugarą ir pakelk kitą kelį. Taip ir kilnok kelius. Klubų pakėlimas ištiesus koją. Atsigulk aukštielninka ant nugaros sulenkusi kairįjį kelį ir ištiesusį …

Kokie pratimai dailina sėdmenis? Skaityti daugiau »

Ką tiksliai gydo neurologai?

Neurologija yra medicinos šaka, gydanti ir tyrimus bei gydymus atliekanti nervų sistemos sutrikimams ir ligoms. Nervų sistema yra sudėtingas kompleksas, kuris reguliuoja ir koordinuoja kūno veiklą. Ji yra skirstoma į dvi pagrindines dalis: 1. Centrinę nervų sistemą: galvos ir nugaros smegenis; 2. Periferinę nervų sistemą: visi kiti nerviniai elementai: ausų, akių, odos ir kt. sensoriniai …

Ką tiksliai gydo neurologai? Skaityti daugiau »

Ką tiksliai gydo ortopedai?

Trumpai tariant, visi lokomotorinės sistemos/raumenų ir sąnarių (kaulų, sąnarių, nervų) tyrimai, gydymai ir studijos yra vadinami ortopedija. Ortopedija pirmą kartą išrasta buvo tam, kad gydytų vaikus, turinčius deformacinių/fizinio neįgalumo, fizinio silpnumo ligų. Iš tikrųjų, žodis „orthopedic“ yra kilęs iš graikų kalbos žodžio „orto“, reiškiančio tiesiai bei žodžio „pais“, reiškiančio vaikus ar pediatrus. Šiuolaikinės ortopedijos specialistai gydo visus, nepriklausomai …

Ką tiksliai gydo ortopedai? Skaityti daugiau »

Kurioje šalyje gimė futbolas?

Yra daug ginčų apie tai, kas išrado futbolą. Kai kurie sako, kad ankstyviausi žaidimai, žaidžiami kojomis, atsirado net apie 2500 m. pr. Kr., kuriuos išrado ir graikai, ir romėnai, ir kinai. Daugumoje tų žaidimų būdavo naudojamasi rankomis, kojomis ir net lazdomis. Senovės Romoje buvo toks žaidimas „Harpastum“, kuriame abi pusės stengdavosi kuo ilgiau išlaikyti kamuolį. …

Kurioje šalyje gimė futbolas? Skaityti daugiau »

Ar kaljana kenkia sveikatai?

Kaljanas yra vandens pypkė, jau ilgą laiką naudojama Viduriniuose Rytuose, kai kuriose Afrikos ir Azijos dalyse, o pastaruoju metu populiarėjanti ir Europoje. Kaljanuose gali būti rūkomos visokios medžiagos, daugiausiai tabakas, kartais aromatizuotas vaisiais arba cukraus sirupu, o kartais būna rūkomi ir visokių žolelių mišiniai. Nors pastarosios neturi nei tabako, nei nikotino, neigiamas jų poveikis sveikatai …

Ar kaljana kenkia sveikatai? Skaityti daugiau »

Kiek paliekate arbatpinigių kavinėse?

Čia pateikiami tokie patarimai, kiek ir kaip duoti arbatpinigių: 1. Nusistatykite, kokį procentą arbatpinigų turite palikti. Arbatpinigių palikti daugelyje šalių kaip ir neprivaloma. Bet kadangi padavėjai paprastai uždirba mažai, taip daroma dažnai. Daugelyje šalių, kur yra griežtai nustatyti minimalūs atlyginimai, arbatpinigių pailikimas yra pasirinktinis dalykas: taip apdovanojama už gerą aptarnavimą, ir klientas neturi jausti pareigos …

Kiek paliekate arbatpinigių kavinėse? Skaityti daugiau »

Ar mes visatoje vieni?

Kol kas į šį klausimą niekas negali atsakyti. Žinome tik tiek, kad kol kas dar nieko neradome. Logiškai mąstant, visai gali būti: juk Visatoje yra milijonų milijonai galaktikų, kiekvienoje galaktikoje – milijonų milijonai žvaigždžių, tai tikimybė, kad kažkur kitur dar yra gyvenamų planetų (galbūt net ir protingų padarų), atrodo visai nemaža, ir negana to, tų …

Ar mes visatoje vieni? Skaityti daugiau »

Kiek daugiausiai valandų galima dirbti?

Remiantis LR darbo kodekso 144 straipsniu: 1. Darbo laikas negali būti ilgesnis kaip keturiasdešimt valandų per savaitę. 2.   Kasdieninė darbo laiko trukmė neturi viršyti aštuonių darbo valandų. Išimtis gali nustatyti įstatymai, Vyriausybės nutarimai ir kolektyvinės sutartys. 3. Maksimalus darbo laikas, įskaitant viršvalandžius, per septynias dienas neturi viršyti keturiasdešimt aštuonių valandų. 4. Tam tikrų kategorijų (gydymo, …

Kiek daugiausiai valandų galima dirbti? Skaityti daugiau »

Kiek kainuoja highienos pasas?

Už leidimo-higienos paso išdavimą imama teisės aktų nustatyta valstybės rinkliava:     objektams iki 35 kv. metrų – 155,00 Lt /  44,89 Eur;    objektams nuo 35 iki 100 kv. metrų – 210,00 Lt / 60,82 Eur; objektams nuo 100 iki 2500 kv. metrų – 303,00 Lt / 87,75 Eur; objektams, didesniems kaip 2500 kv. metrų – 416,00 Lt. / 120,48 Eur. Už leidimo-higienos paso, kai ūkinės …

Kiek kainuoja highienos pasas? Skaityti daugiau »

Kokia drabužių medžiaga leidžia odai kvėpuoti?

Patarčiau rinktis natūraius audinius medvilnę, liną, ramie(plačiau žinomas kaip Kinijos žolė. Tai pats tvirčiausias audinys iš augalinės kilmės pluoštų. Jis nėra elastingas, todėl reiktų vengti stipriai lyginti aštrias klostes. Natūralus ramie pluoštas yra baltas ir žvilgus kaip šilkas. Ramie gana glamžus, itin minkštas, todėl maišomas su medvilne, ar į medvilnę įmaišytu poliesteriu. Kadangi gerai sugeria …

Kokia drabužių medžiaga leidžia odai kvėpuoti? Skaityti daugiau »

Kodėl naujagimis verkia ką tik pavalgęs?

Iš tikro naujagimis pavalgęs verkia ne dėl persivalgymo. Persivalgęs jis dažniausiai atpila fontanu. Jis verkia, nes jam raižo, skauda pilvuką. Naujagimių žarnynas nėra pilnai susiformavęs, dėl to juos iki 3-4 mėnesių kamuoja pilvo diegliai, nepriklausomai nuo maitinimo būdo. Dieglių metu mažylis rangosi, traukia kojytes prie pilvuko. Pilvukas būna kietas, išpūstas. Tokiu atveju rekomenduojama vartoti Espumisan …

Kodėl naujagimis verkia ką tik pavalgęs? Skaityti daugiau »

Interviu su fotografe Aiste Vaičiulyte: „Man patinka užfiksuoti grožį“.

Pristatome spalvotą interviu su fotografe Aiste Vaičiulyte. Pokalbio metu Aistė leido pažvelgti ne tik į uždarą, daug kam nežinomą, fotografijos pasaulį, bet ir pasidalino savo nuotraukomis, darytomis įvairių fotosesijų metu. Menininkė išdavė, kokios savybės būtinos, norint tapti puikiu fotografu bei papasakojo, kas gali būti dar sunkiau nei pats fotografavimo procesas. Kiekvienas fotografas yra patyręs pažintį …

Interviu su fotografe Aiste Vaičiulyte: „Man patinka užfiksuoti grožį“. Skaityti daugiau »

Ar maisto papildas- išrūgų proteinas, parduodamas sporto prekių parduotuvėse yra kenksmingas sveikatai?

Išrūgų baltymai turi daug organizmui būtinų amino rūgščių, ir tai yra lengvai virškinamas baltymų šaltinis. Tai populiarus baltymų papildas, skirtas pegerinti imuninę sistemą ir sustiprinti raumenis. Taip pat jis vartojamas norint išvengti širdeis ligų, diabeto ir kaulų retėjimo. Yra įrodymų, kad jis palengvina alergijų simptomus ir mažina apetitą gerina cukraus kiekį kraujyje, skatina svorio kritimą, …

Ar maisto papildas- išrūgų proteinas, parduodamas sporto prekių parduotuvėse yra kenksmingas sveikatai? Skaityti daugiau »

Kas yra swift kodas ir kam jis reikalingas?

SWIFT yra internetinis jūsų banko kodas. Šie numeriai palengvina tarptautinių pervedimų vykdymą, kai pervedinėjama užsienio valiuta arba kovertuojama užsienio valiuta. Jei darant pavedimą nėra nurodomas SWIFT kodas, pavedimas yra apmokestinamas kaip tarptautinis pavedimas,  ne kaip vietine pinigų perlaida. Skaičius galite rasti savo banko sąskaitos ataskaitoje arba kreipkitės į savo banką ir paprašykite pagalbos.

Kiek trunka kalyčių rujos laikas? Kiek laiko ji kraujuoja?:) Turiu kalytę pirmąkart neišoperuotą, tai nežinau, kiek čia dar kapsės.

Kalytės paprastai rujoja dukart per metus. Ciklo trukmė gali būti įvairi, bet kai nusistovi, ruja pasidaro reguliari. Priešrujiniu laikotarpiu, kai pasirodo kraujas, kiaušidės brandina folikulus, pasiruošusius pavirsti į kiaušinėlius ovuliacijos metu. Daugumai kalyčių tai trunka 6-12 dienų, bet kai kuriais atvejais gali tęstis net iki 28. Į galą kalytė pasidaro labai „pasinešus“ ant šunų. Po …

Kiek trunka kalyčių rujos laikas? Kiek laiko ji kraujuoja?:) Turiu kalytę pirmąkart neišoperuotą, tai nežinau, kiek čia dar kapsės. Skaityti daugiau »

Kaip padrayti gerą įspūdį darbdaviui?

Jei tai atranka į darbą, geriausias būdas padaryti gerą įspūdį, tai nesudaryti blogo įspūdžio. Atrankos specialistas ar patyręs darbdavys pastebės kiekvieną smulkmeną, nuo kojos įkėlimo į kabinetą iki išėjimo iš jo. Jei nuo jūsų sklinda blogas kvapas ar per aitriai prisikvėpinote, o gal jūs buvote apsimiegojęs ar visas prakaitavote – to gali pakakti tam, kad …

Kaip padrayti gerą įspūdį darbdaviui? Skaityti daugiau »

Kaip įsimylėjusiam vaikinui paaiškinti, kad tau jis tik draugas?

Skaudi tiesa, bet geriau nei saldus melas. Tai reiškia, jog paprasčiausiai reikėtų imti ir tai pasakyti.  Susitikite kur nors nors kavos ar arbatos. Žinoma, rinkitės ne intymią vietą, o kokią paprastą, socialiniam bendravimui priimtiną. Arba tiesiog pasivaikščiokite. Pasikalbėkite su juo apie savo jausmus ir požiūrį, išklausykite jo. Gražiai ir ramiai paaiškinkite jam, kad jūs negalite jam atsakyti …

Kaip įsimylėjusiam vaikinui paaiškinti, kad tau jis tik draugas? Skaityti daugiau »

Ar verta tikėti vaikių pažadais?

Labai subjektyvus klausimas, reikalaujantis tokio pat atsakymo. Šiuo atveju tik jūs pati geriausiai galite žinoti, tikėti jais ar ne. Nes tik jūs pažįstate tą žmogų(-es). Pažinti žmogų kartais neužtenka net viso gyvenimo. Tačiau nieko geresnio pasiūlyti negalima, kaip tik leisti vystytis jūsų draugystei ir stebėti, kaip ji vystosi. Neskubinkite įvykių ir nepykite už smulkmenas. Stebėkite …

Ar verta tikėti vaikių pažadais? Skaityti daugiau »

Ar kramtoma guma žalinga žmogaus sveikatai?

Deja, kramtomoji guma irgi duoda šalutinių poveikių. Jie gali būti tokie: Gumos kramtymas gali padidinti nesveiko maisto suvartojimą. Tyrimai rodo, kad nors tai gali sumažinti alkį, motyvaciją valgyti ir suvalgomo maisto kiekį, gumos kramtytojai dažnai renkasi mažiau naudingą maistą negu tie, kurie gumos nekramto. Pvz., žmonės, kurie kramto gumą, greičiau suvalgys kokių nors bulvių traškučių ir …

Ar kramtoma guma žalinga žmogaus sveikatai? Skaityti daugiau »

Kaip priaugti svorio?

Šiaip dauguma žmonių nori numesti svorio, tai norint priaugti galima viską daryti atvirkščiai 🙂 Tiesa, ne visi greitai priauga svorio. Bet tam nereikia nei daug pastangų, nei išlaidų. 1. Svorį auginanti mityba Apsiskaičiuokite, kiek jums reikia valgyti, kad priaugtumėte kilogramą. Kaip rašoma, norint priaugti svarą, reikia suvartoti 3500 kilokalorijų viršaus nuo medžiagų apykaitos greičio ramybės būsenoje (resting …

Kaip priaugti svorio? Skaityti daugiau »

Kam reikalingas cholesterolis?

Aukštas cholesterolio kiekis visiems asocijuojasi su širdies ligomis, ir iš to, kas apie jį pasakojama, gali susidaryti įspūdis, kad bet koks cholesterolis yra blogai. Bet tiesa yra ta, kad cholesterolis yra būtinas gerai sveikatai palaikyti. Organizmas pats sintetiną cholesterolį, kad atliktų kai kurias svarbias funkcijas. Cholesterolis yra tokia sterolio rūšis – steroliai randami tiek augaluose, …

Kam reikalingas cholesterolis? Skaityti daugiau »

Kaip išvengti parodontozės?

Atsakymas #1: Kaip jau paminėta, parodontitas, liaudies vis dar vadinamas parodontoze, tai liga prasidedanti nuo dantenų uždegimo. Jį sukelia apnašos, kuriose susikaupusios bakterijos. Apnašo nenuvalius, bakterijos apnašo sankaupoje keičia rūgštingumą, kas sąlygoja kalcio pasisavinimą iš danties. Palaipsniui vyksta kalcifikacija, taigi suakmenėjimas (formuojasi akmenys). Akmenys pasižymi grubiu paviršiumi, todėl ant jų kaupiasi dar daugiau apnašo, o …

Kaip išvengti parodontozės? Skaityti daugiau »

Neištikimas vyras. Ką daryti? Ar verta nutraukti santykius?

Būtų klišė sakyti, jog tai galėjo nutikti bet kam, tačiau, deja, tokia tiesa. Tendencijų seka rodo, jog neištikimybė labiau būdinga esant atstumui. Ne tik santykių, bet ir fiziniam, kilometrų atžvilgiu. Santykiuose, kuriuose yra neišspręstų konfliktų, seksualinę įtampą. Tačiau neištikimybių pasitaiko visur ir visokių.  Sunku pasakyti, ką daryti ir mes negalime pasakyti, ar santykius reikėtų nutraukti, …

Neištikimas vyras. Ką daryti? Ar verta nutraukti santykius? Skaityti daugiau »

Erkę įleido nuodus į augintinį. Ką daryti?

Kai gyvūnui įsisiurbia erkė, iškyla pavojus jam susirgti pavojinga liga – babezioze. Ją sukelia Babesiagenties pirmuonys – šunims tai būna Babesia canis ir B. gibsoni. Ja gali sirgti šunys, katės, arkliai ir galvijai. Įsisiurbusi erkė užkrečia gyvūną per 2-3 dienas nuo įsisiurbimo, todėl kai pamatot ją ant gyvūno, tuoj pat ištraukite. Jeigu ji buvo įsisiurbusi jūsų gyvūnui tik trumpą laiką, …

Erkę įleido nuodus į augintinį. Ką daryti? Skaityti daugiau »

Kaip išsirinkti gerą vertimų biurą?

Atsakymas #1: išsirinkti gerą vertimų biurą – ne lengvas uždavinys, ypač, kai viename mieste jų galima rasti keliasdešimt. Na, tačiau svarbiausia, į ką reikia atkreipti dėmesį, yra keletas aspektų: 1. Kalbinis spektras. Reikėtų žiūrėti, kiek ir kokių kalbų vertimus vienas ar kitas biuras siūlo. Ne paslaptis, jog dažniausia vertimų kalba – lietuvių-anglų, tačiau jei ilgainiui jums reikės …

Kaip išsirinkti gerą vertimų biurą? Skaityti daugiau »

Kokias pavasarines vaistažoles jau galima rinkti (peršalimo ligų profil.)?

Šalpusnių lapus rinkti dar ankstoka – jie iš tikrųjų renkami vasarą, Diametro jie gali būti įvairaus, svarbiausia kad būtų užaugę. Reikia rinktis vabzdžių neapgraužtus lapus, po to juos sudžiovinti 30-35C temperatūroje. Tiesa, vaistams tinka ir jų žiedai, kurie renkami žydėjimo metu. Juos geriau džiovinti šiltai orkaitėje, nes natūraliai džiovinant yra pavojus, kad jie spės apsipūkuoti. …

Kokias pavasarines vaistažoles jau galima rinkti (peršalimo ligų profil.)? Skaityti daugiau »

Interviu su Lina Liutviniene: „Sunkiausia šeimai pasakyti, kad vaikui nėra viskas gerai“.

Šiandien pristatome interviu su ypatinga moterimi, specialiaja pedagoge, logopede, keturių vaikų mama, VŠĮ “Ankstyvosios intervencijos centro” steigėja – Lina Liutviniene. Sužinosime, kaip pavyksta suderinti darbą ir šeimą, ar reikia mūsų vaikams draudimų, ką tėvai būtinai turi sakyti savo vaikams bei kaip padėti šeimoms, išgirdusioms neigiamą diagnozę apie vaiko raidą. Visa tai ir dar daugiau – …

Interviu su Lina Liutviniene: „Sunkiausia šeimai pasakyti, kad vaikui nėra viskas gerai“. Skaityti daugiau »

Ar raudonos kelnės madingos 2014metų vasarą?

Aurelija, negalėčiau išskirti, kad raudonų kelnių tendencija vyrauja šį sezoną. Nors 2014 metais dizaineriai siūlo rinktis ryškių spalvų kelnes, raudona nėra išskirtinai taspalva, kurią privalomai reikėtų įsigyti.. tačiau tai yra viena iš galimų variantų.:) Kaip matome, žvaigždės 2014-aisiais vis dėl to diktuoja, kad raudonos kelnės yra geras pasirinkimas.

Kokia knyga yra geriausia?

Vasario 23 dieną Knygų mugėje įvyko jau devintieji Metų knygos rinkimų apdovanojimai. Prieš renginį pagalvojau, kad literatūrinis pasaulis, o ypač šie tradiciniai geriausios metų knygos rinkimai man primena jūros ar vandenyno pakrantę su savais potvyniais ir atoslūgiais. Cunamiais ar didelėmis audromis, aišku, to nepavadinsi. Tiesiog visi metai nuo vienos knygų mugės iki kitos yra tarsi …

Kokia knyga yra geriausia? Skaityti daugiau »

Interviu su Beata Barauskaite: „Geriau nieko, nei bet kas!“

Skanus interviu su tinklaraščio „Braškės su pipirais“ autore Beata Barauskaite. Interviu metu Beata pasidalins savo mėgstamausiu receptu, kurio negali atsisakyti ir vaikai, ir suaugusieji. Moteris papasakos apie savo aistrą fotografijai bei įvardins slaptą ingredientą, kuris romantišką vakarienę pavers tobula. Kaip manote, kodėl Beatos tinklalapis vadinasi „Braškės su pipirais“? Atsakymas slypi šiame interviu. Kaip kilo mintis sukurti …

Interviu su Beata Barauskaite: „Geriau nieko, nei bet kas!“ Skaityti daugiau »

Kodėl žmonės dažnai bijo sakyti tiesą į akis?

Dažniausiai, augant, mažam vaikui ir visai šeimai yra nustatoma taisyklė: „Sakyti tiesą ir tik tiesą, kad ir kokia skausminga ar žiauri ji būtų. Melo kojos trumpos ir su jomis niekur nepabėgsi, kol galiausiai užsiauginsi Pinokio nosį“ ir būsi žmogus, kuriuo niekas nebepasitikės. Žinoma, mažiems vaikams yra pasakoma, kokia riba tarp gero ir blogo, tačiau žmogui …

Kodėl žmonės dažnai bijo sakyti tiesą į akis? Skaityti daugiau »