Akies voko guziukas, liaudyje vadinamas miežiu, paprastai atsiranda dėl užsikimšusios ir uždegimą sukėlusios riebalinės liaukos ar blakstienos folikulo. Dažniausiai tai yra bakterinė infekcija, kurią sukelia stafilokokai. Nors miežis gali atrodyti kaip smulkus spuogelis, jis gali sukelti skausmą, paraudimą ir patinimą, tačiau daugeliu atvejų jį galima išgydyti namuose per kelias dienas.
Kas yra miežis ir kodėl jis atsiranda?
Miežis – tai ūmus, lokalus voko liaukos uždegimas. Dažniausiai jis susiformuoja voko išorėje, prie blakstienų šaknų, tačiau gali išsivystyti ir vidinėje voko pusėje. Išorinis miežis atsiranda, kai užsikemša ir užsidega blakstienos folikulas, o vidinis – kai infekcija pažeidžia vadinamąsias Meibomo liaukas. Pastarosios gamina riebalinį sekretą, kuris padeda akių plėvelei išlikti stabiliai.
Miežio atsiradimą gali paskatinti keli veiksniai. Prasta higiena, ypač akių trynimas nešvariomis rankomis, yra viena dažniausių priežasčių. Taip pat riziką didina pasenusios ar užterštos kosmetikos naudojimas, netinkama kontaktinių lęšių priežiūra, lėtiniai uždegimai, tokie kaip blefaritas, ar nusilpusi imuninė sistema. Žmonės, turintys riebią odą ar sergantys cukriniu diabetu, taip pat gali būti labiau linkę į miežių formavimąsi.
Miežio simptomai
Atpažinti miežį nėra sunku, nes jis sukelia gana būdingus požymius. Ant voko atsiranda paraudęs, skausmingas guziukas, kuris gali priminti spuogą. Neretai patinsta visas vokas, akis ašaroja, jaučiamas svetimkūnio pojūtis, jautrumas šviesai. Kai kuriais atvejais ant guziuko viršūnės gali pasirodyti gelsvas taškelis – tai pūlių sankaupa, rodanti, kad miežis bręsta. Svarbu prisiminti, kad miežis nėra chalazionas – pastarasis yra lėtinis, neskausmingas liaukos užakimas, kuris dažnai reikalauja kitokio gydymo.
Kaip gydyti miežį namų sąlygomis?
Šilumos kompresai
Vienas veiksmingiausių ir paprasčiausių būdų – šilumos kompresai. Šiluma padeda padidinti kraujotaką, skatina pūlinio brendimą ir natūralų drenažą. Procedūrai atlikti užtenka švaraus rankšluosčio gabalėlio ar marlės, suvilgytos šiltame (ne karštame!) vandenyje. Kompresą reikėtų laikyti ant uždaryto voko 10–15 minučių, kartoti 3–4 kartus per dieną. Svarbu kiekvieną kartą naudoti švarų audinį, kad infekcija neplistų.
Vokų higiena ir masažas
Reguliari vokų higiena padeda ne tik gydant esamą miežį, bet ir apsaugant nuo naujų. Rekomenduojama naudoti specialias vokų servetėles ar švelnius prausiklius, skirtus akių sričiai. Švelniai masažuojant vokų kraštus po šilto kompreso, galima paskatinti liaukų sekreto išsiskyrimą ir taip pagreitinti gijimą. Masažą atlikite švariomis rankomis, lengvais sukamaisiais judesiais link blakstienų linijos.
Nereceptiniai preparatai ir vaistai
Vaistinėse galima įsigyti tepalų ar lašų su antibiotikais, pavyzdžiui, chloramfenikolio ar bacitracino, kurie padeda kovoti su bakterine infekcija. Tačiau prieš juos naudojant patartina pasitarti su vaistininku ar gydytoju. Kai kuriais atvejais, kai uždegimas ryškus, gali būti rekomenduojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo arba skausmo malšinamieji. Visada atidžiai perskaitykite informacinį lapelį ir laikykitės nurodymų.
Ko nedaryti, kai atsiranda miežis?
Nepaisant noro greičiau atsikratyti nemalonaus guzo, kai kurie veiksmai gali tik pakenkti ir pailginti gijimo laiką. Griežtai draudžiama spaudyti, durstyti ar bandyti išspausti miežį, nes tai gali išplisti infekciją į aplinkinius audinius ar net akiduobę. Taip pat reikėtų kuo mažiau liesti užkrėstą vietą rankomis, vengti naudoti dekoratyvinę kosmetiką ir kontaktinius lęšius, kol vokas visiškai sugis. Jei nešiojate lęšius, geriau laikinai pereiti prie akinių.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Dauguma miežių praeina savaime ar padedant namų gydymui per 1–2 savaites. Vis dėlto, yra situacijų, kai būtina oftalmologo ar šeimos gydytojo konsultacija. Nedelsdami kreipkitės, jeigu:
- Miežis per kelias dienas nedidėja, bet ir nemažėja, arba blogėja.
- Atsiranda stiprus skausmas, kurio nenumalšina įprastos priemonės.
- Patinimas išplinta už voko ribų – į skruostą, smilkinį.
- Pablogėja regėjimas, atsiranda dvigubas matymas ar padidėjęs jautrumas šviesai.
- Karščiuojate ar jaučiate bendrą silpnumą.
- Miežiai kartojasi labai dažnai.
Gydytojas gali paskirti geriamuosius antibiotikus arba nedidelę procedūrą – miežio inciziją ir drenažą, kuri atliekama vietinėje nejautroje. Tai greitai palengvina simptomus ir sumažina komplikacijų riziką.
Profilaktika: kaip išvengti miežių ateityje?
Prevencija visada geriau nei gydymas. Štai keletas patarimų, padėsiančių sumažinti miežių atsiradimo riziką:
- Visada kruopščiai plaukite rankas prieš liesdami akių sritį.
- Niekada nesidalinkite akių kosmetika ar rankšluosčiais su kitais.
- Reguliariai keiskite ir valykite makiažo šepetėlius bei kempinėles.
- Laikykitės kontaktinių lęšių nešiojimo ir priežiūros taisyklių.
- Nenaudokite pasenusios kosmetikos, ypač tušo ir akių pieštukų.
- Jei sergate blefaritu ar kitomis akių ligomis, laikykitės gydytojo nurodyto gydymo plano.
- Stiprinkite imunitetą – sveikai maitinkitės, pakankamai miegokite, venkite streso.
Apibendrinant, miežis yra dažna, tačiau dažniausiai nepavojinga būklė, kurią galima sėkmingai gydyti namuose. Svarbiausia – laikytis higienos, nesiimti drastiškų veiksmų ir kreiptis pagalbos, jei simptomai kelia nerimą. Rūpindamiesi savo akių sveikata ir laikydamiesi paprastų taisyklių, galite žymiai sumažinti šių nemalonių guziukų atsiradimo tikimybę.