Pradėjus skaudėti dešinį kelį be karščiavimo, dažniausiai kalbama apie mechaninės kilmės ar degeneracinius sutrikimus, o ne ūmią infekciją. Priežastys gali būti įvairios – nuo paprasto perkrovimo po didesnio fizinio krūvio iki lėtinių sąnarių ligų, tačiau svarbu stebėti papildomus simptomus, kad būtų galima pasirinkti tinkamą pagalbą.
Dažniausios dešinio kelio skausmo priežastys be temperatūros
Kelio sąnario perkrova yra viena dažniausių priežasčių, kai skausmas atsiranda pamažu ir nė lydimas karščiavimo. Dažnai taip nutinka po intensyvesnių treniruočių, ilgo vaikščiojimo ant kietos dangos arba po ilgesnės pertraukos grįžus prie fizinio aktyvumo. Būdingas skausmas priekinėje kelio dalyje, kuris sustiprėja lipant laiptais ar ilgiau sėdint.
Osteoartritas – degeneracinė sąnario liga, dažniau pasitaikanti vyresniame amžiuje, tačiau gali pasireikšti ir po kelių traumų ar dėl antsvorio. Skausmas paprastai didėja palaipsniui, juntamas sąnario standumas ryte ar po ilgesnio nejudrumo, o temperatūros pakilimas nėra būdingas. Gali būti girdimas traškėjimas judesio metu.
Minkštųjų audinių pažeidimai, tokie kaip meniskų plyšimai ar raiščių patempimai, dažnai įvyksta staiga sukant kelį ar keičiant kryptį sporto metu. Esant tokiems pažeidimams, gali būti juntamas aštrus skausmas, sąnario nestabilumo jausmas ar net girdimas spragtelėjimas traumos momentu. Temperatūra išlieka normali, nebent vėliau atsiranda antrinis uždegimas.
Bursitas ar tendinitas – tai sąnario tepalinio maišelio ar sausgyslių uždegimas, dažnai susijęs su pasikartojančiais judesiais ar ilgalaikiu spaudimu, pavyzdžiui, dirbant ant kelių. Skausmas koncentruojasi tam tikroje srityje, gali būti juntamas patinimas, tačiau sisteminės infekcijos požymių, tokių kaip temperatūra, paprastai nebūna.
Ką daryti pajutus skausmą ir kaip įvertinti rimtumą
Pradinis veiksmas – sumažinti krūvį ir leisti kojai pailsėti. Rekomenduojama vengti veiklų, kurios provokuoja skausmą. Šaltas kompresas, dedamas 15–20 minučių kelis kartus per dieną, gali padėti numalšinti uždegimą ir skausmą. Koją laikyti šiek tiek pakeltą, kad mažėtų patinimas.
Stebėkite, ar neatsiranda papildomų simptomų, nors temperatūros ir nėra. Įvertinkite, ar kelias patinsta, ar neparaudonuoja oda, ar nejaučiate sąnario nestabilumo. Jei skausmas stiprus, trukdo vaikščioti arba nepraeina per kelias dienas, būtina kreiptis į gydytoją.
Neretai žmonės del sia, nes bijo, kad tai gali būti infekcija, tačiau temperatūros nebuvimas labiau būdingas mechaninėms problemoms. Vis dėlto, kai kurios lėtinės uždegiminės ligos, pavyzdžiui, reumatoidinis artritas, gali prasidėti be karščiavimo, todėl ilgiau trunkantis skausmas reikalauja ištyrimo.
Nevartokite vaistų be gydytojo nurodymo, ypač jei skausmas nėra tiksliai diagnozuotas. Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai gali padėti laikinai, tačiau nepašalina priežasties. Tik specialistas, atlikęs fizinį patikrą ir, jei reikia, tyrimus (rentgeną, MRT), gali nustatyti tikslią priežastį.